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什麼是「紮實擊球」(Squared-up / Barrel?
Statcast 定義「Barrel」的標準,是當擊球初速與擊球仰角(
限制主導訓練法 (Constraints-Led Approach, CLA)
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MLB 投手傷病報告簡報
近年來,職業和業餘棒球的投手傷病顯著增加,引發了對投手健康的關注 美國職棒大聯盟(MLB)
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